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平菇的5种家常做法,凉菜热菜都有,做法简单,大人小孩都爱吃

时间:2026-09-16 01:00:07 点击: 【字体:

平菇是我们生活中很常见的一种食材,价格亲民,好吃又实惠,而且它的做法非常多,除了用来涮火锅,还可以凉拌、炒菜、干炸、炖菜,做法简单,是我家餐桌上的常客。今天给大家推荐平菇的5种家常做法,凉菜热菜都有,厨房小白也能做,简单几步就能搞定,感兴趣的朋友一定要试一试。

一、平菇炒牛肉

处理食材:平菇一斤,去掉根部,撕成小朵,放入清水中清洗干净,捞出控干水分。牛肉半斤,改刀切成薄片,加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一勺胡椒粉、一勺水淀粉,抓拌均匀,淋入一勺食用油,腌制10分钟。

开始烹饪:起锅烧水,水开放入平菇,加入一勺盐,焯烫1分钟,捞出控干水分。另起锅烧油,油热放入腌制好的牛肉片,翻炒至变色,放入葱花、姜末、蒜片、小米辣,翻炒出香味,放入焯烫好的平菇,翻炒均匀,加入一勺生抽,翻炒至平菇上色,再加入一勺盐、一勺鸡精、一勺蚝油、半勺白糖,撒入葱段,再次翻炒均匀即可出锅。

二、平菇炒鸡蛋

处理食材:平菇一斤,去掉根部,撕成小条,用清水清洗干净,捞出控干水分。空碗中加入一勺面粉、两勺玉米淀粉,再打入两个鸡蛋,加入一勺十三香、一勺花椒面,再放入两勺清水,搅拌成酸奶状。

开始烹饪:起锅烧水,水开放入平菇,焯烫1分钟捞出,挤干水分,放入面糊中,搅拌均匀。另起锅烧油,油热将平菇一根一根的下锅,炸至定型后捞出,等油温再次升高,放入平菇复炸30秒,最后捞出控油,撒上一勺辣椒面和一勺麻辣鲜即可。

三、辣炒平菇

处理食材:平菇一斤,去掉根部,撕成小朵,放入清水中清洗干净,捞出控干水分。控干水分。

开始烹饪:起锅烧油,油热放入干辣椒、蒜末,煸炒出香味,放入焯烫好的平菇,翻炒出多余的水分,加入一勺生抽、一勺辣椒面、一勺孜然粉、一勺盐、半勺白糖、一勺鸡精,翻炒至调料化开,最后放入葱段和香菜段,翻炒均匀即可出锅。

四、干炸平菇

处理食材:平菇一斤,去掉根部后撕成小朵,放入清水中清洗干净,捞出控干水分。空碗中打入四个鸡蛋,搅匀打散。胡箩卜半根,去掉外皮,切成菱形片。尖椒一根,清洗干净后改小块。

开始烹饪:起锅烧水,水开加入一勺盐,放入平菇,焯烫1分钟,捞出控干水分。另起锅烧油,油热放入鸡蛋液,先煎至定型,再炒熟炒散盛出。锅留底油,放入葱花、蒜末,煸炒出香味,放入青椒块、胡萝卜片,翻炒至断生后,放入焯烫好的平菇,加入一勺生抽、半勺老抽、一勺盐、一勺鸡精、一勺胡椒粉,翻炒至调料化开,再放入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀即可出锅。

五、凉拌平菇

处理干净:平菇一斤,去掉根部,撕成小条。起锅烧水,水开加入一勺盐,放入平菇,焯烫1分钟,去除草酸,捞出用冷水投凉,再挤干水分,放入盆中。

开始调拌:空碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面、芝麻,淋入一勺热油,激发出香味,加入一勺生抽、一勺陈醋、半勺香油、一勺盐、一勺鸡精、半勺白糖,搅拌均匀,淋入平菇中,放入香菜段,翻拌均匀即可。

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